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Dantse Dantse ( servicekanal24@yahoo.de )
aus Darmstadt - Deutschland schreibt am 17.10.07 um 17:45:16 UhrBei einer Migräneattacke helfen kalte Kompressen (z.B. Migränebrille), ein erholsamer Schlaf sowie der Rückzug in abgedunkelte, geräuscharme Räume, um optische oder akustische Reize weitestgehend auszuschließen. Langfristig kann man versuchen, die Triggerfaktoren zu beeinflussen: Dazu gehören ein Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel wie Käse, Schokolade, Alkohol und Glutamat ebenso wie ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus sowie das Training bestimmter Methoden der Stressbewältigung. Bei der Therapie der Migräne muss zwischen der Therapie des Migräneanfalls und der Therapie im so genannten krankheitsfreien Intervall unterschieden werden.
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